ເມື່ອຮອດລະດູຮ້ອນ, ລະດູການລິ້ນຈີ່ປະຈຳປີກໍ່ມາຮອດອີກຄັ້ງ. ເມື່ອຂ້ອຍຄິດເຖິງລິ້ນຈີ່, ນໍ້າລາຍຈະໄຫຼອອກມາຈາກມຸມປາກຂອງຂ້ອຍ. ມັນບໍ່ຫຼາຍເກີນໄປທີ່ຈະອະທິບາຍລິ້ນຈີ່ວ່າເປັນ "ນາງຟ້ານ້ອຍສີແດງ". ລິ້ນຈີ່, ໝາກໄມ້ສີແດງສົດໃສມີກິ່ນຫອມທີ່ໜ້າສົນໃຈ. ທຸກຄົນທີ່ເຫັນມັນກໍນໍ້າລາຍໄຫຼອອກມາ. ໝາກໄມ້ຊະນິດນີ້ຄືກັບຄວາມຮັກຄັ້ງທຳອິດເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ມັນມີຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການແນວໃດ? ກິນມັນແນວໃດ? ມື້ນີ້ຂ້ອຍຈະບອກຄວາມຮູ້ບາງຢ່າງກ່ຽວກັບ...ລີ້ນຈີ່.
ແນວພັນຫຼັກ:
ແນວພັນຕົ້ນຕໍຂອງລີ້ນຈີ່ລວມທັງດອກໄມ້ສີແດງເດືອນມີນາ, ໄມ້ກົມ, ໃບໄມ້ສີດຳ, ຮວາຍຈື, ກຸ້ຍເວີຍ, ເຂົ້າໜຽວ, ຢວນຮົງ, ໄມ້ໄຜ່ດອກກ້ວຍໄມ້, ເຊັງຈື, ສີຂຽວຫ້ອຍ, ລູກແກ້ວ, ເຟຍຈຽວ, ແລະ ດອກຝິ່ນນ້ຳຕານຂາວ.
ພື້ນທີ່ປູກຕົ້ນຫຼັກ:
ໝາກລິ້ນຈີ່ໃນປະເທດຈີນສ່ວນໃຫຍ່ກະຈາຍຢູ່ໃນລະຕິຈູດ 18-29 ອົງສາເໜືອ. ກວາງຕຸ້ງມີການປູກຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຮອງລົງມາແມ່ນຟູຈ້ຽນ ແລະ ກວາງຊີ. ນອກຈາກນີ້ຍັງມີການປູກໃນຈຳນວນໜ້ອຍໃນເສສວນ, ຢຸນນານ, ຈົງຊິງ, ເຈີ້ຈຽງ, ກຸ້ຍໂຈ່ວ ແລະ ໄຕ້ຫວັນ.
ມັນຍັງຖືກປູກຢູ່ໃນອາຊີຕາເວັນອອກສ່ຽງໃຕ້. ມີບັນທຶກຂອງການປູກແບບແນະນຳໃນອາຟຣິກາ, ອາເມລິກາ ແລະ ໂອເຊຍເນຍ.
ປະລິມານສານອາຫານ:
ໝາກລີ້ນຈີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານ, ປະກອບດ້ວຍນ້ຳຕານກລູໂຄສ, ຊູໂຄຣສ, ໂປຣຕີນ, ໄຂມັນ ແລະ ວິຕາມິນເອ, ບີ, ຊີ ແລະ ອື່ນໆ, ພ້ອມທັງກົດໂຟລິກ, ອາກິນີນ, ທຣິບໂຕແຟນ ແລະ ສານອາຫານອື່ນໆ, ເຊິ່ງມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ.
ລີຊີມີຜົນເຮັດໃຫ້ມ້າມສົດຊື່ນ, ຊ່ວຍໃນການຂັບນ້ຳ, ຄວບຄຸມຊີ່ ແລະ ບັນເທົາອາການເຈັບ. ເໝາະສຳລັບອາການອ່ອນເພຍທາງຮ່າງກາຍ, ນ້ຳໃນຮ່າງກາຍບໍ່ພຽງພໍຫຼັງຈາກເຈັບປ່ວຍ, ອາການໄຂ້ຫວັດ, ແລະ ອາການໄສ້ເລື່ອນ.
ການຄົ້ນຄວ້າສະໄໝໃໝ່ໄດ້ພົບວ່າໝາກລີ້ນຈີ່ມີຜົນຕໍ່ການບຳລຸງຈຸລັງສະໝອງ, ສາມາດປັບປຸງອາການນອນບໍ່ຫຼັບ, ອາການຫຼົງລືມ, ຄວາມຝັນ ແລະ ອາການອື່ນໆ, ແລະ ສາມາດສົ່ງເສີມການເຜົາຜານອາຫານຂອງຜິວໜັງ ແລະ ຊັກຊ້າຄວາມແກ່ຊະລາ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການບໍລິໂພກໝາກລີ້ນຈີ່ຫຼາຍເກີນໄປ ຫຼື ການບໍລິໂພກໂດຍຜູ້ຊາຍທີ່ມີຮ່າງກາຍພິເສດອາດຈະມີບັນຫາ.
ວິທີກິນ:
ກ່ອນ ແລະ ຫຼັງການກິນໝາກລີ້ນຈີ່, ໃຫ້ດື່ມນ້ຳເກືອ, ຊາສະໝຸນໄພ ຫຼື ແກງຖົ່ວຂຽວ, ຫຼື ປອກເປືອກໝາກລີ້ນຈີ່ສົດໝາກລິ້ນຈີ່ເອົາເປືອກແຊ່ນ້ຳເກືອອ່ອນໆ, ເອົາໃສ່ຕູ້ແຊ່ແຂງກ່ອນຮັບປະທານ. ສິ່ງນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ປ້ອງກັນການເກີດໄຟໄໝ້ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຜົນເຮັດໃຫ້ມ້າມຕື່ນຕົວ ແລະ ກຳຈັດອາການທ້ອງອືດໄດ້ອີກດ້ວຍ.
ຂ້າງເທິງນີ້ແມ່ນການເຜີຍແຜ່ວິທະຍາສາດຂະໜາດນ້ອຍກ່ຽວກັບໝາກລີ້ນຈີ່, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ໝາກລີ້ນຈີ່ມີຢູ່ທົ່ວໂລກ, ບໍລິສັດຂອງພວກເຮົາຈະສືບຕໍ່ຜະລິດໝາກລີ້ນຈີ່ກະປ໋ອງໃນປີນີ້, ເພື່ອໃຫ້ຜູ້ຄົນສາມາດກິນໄດ້ແຊບ ແລະ ສົດ.ລີ້ນຈີ່ທຸກເວລາ ແລະ ທຸກບ່ອນ, ທຸກບ່ອນ. ລູກຄ້າກ່ອນອື່ນໝົດແມ່ນຈຸດປະສົງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຂອງບໍລິສັດພວກເຮົາ.
ເວລາໂພສ: ມິຖຸນາ-10-2021





